Mihalec Gábor

Ketten együtt magabiztosan – Hogyan váljunk az asszertív kommunikáció mestereivé?

Szeretnénk összeismerkedni az új szomszédunkkal? Hibás terméket vásároltunk, és reklamálnánk? Bántanak a társunk lekicsinylő megjegyzései? Bizonytalanul, erőszakosan vagy magabiztosan viselkedünk-e ilyenkor, és hogyan változtathatunk azokon a mintákon, amelyek nem vezetnek eredményre? Milyen játékszabályok szerint működnek a különféle kapcsolatok, és létezik-e olyan technika, amely minden élethelyzetben hatékony?

A ​népszerű előadó és tapasztalt párterapeuta ezúttal az asszertív kommunikáció titkaiba vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati helyzeteknek. A fejezetek végén feladatsor segít átültetni a gyakorlatba az olvasottakat, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő kihívásokat.

  • Oldalszám::
    208
  • Méret::
    130 x 190 mm
  • Kivitel::
    puhatáblás
  • ISBN::
    978-963-288-738-8
  • Kiadás éve::
    2023
Vásárlás

Könyvajánló

Határaink a párkeresésben – Hogyan segítik elő az egészséges döntések az egészséges kapcsolatokat?

Az egyedülléttől a házasságig a randizáson keresztül vezet az út. Ha nem szeretnénk újra és újra ugyanazokat a hibákat elkövetni, jelöljünk ki egészséges határokat, amelyek segítenek őszinte és gazdagító kapcsolatokat kialakítani. A Határaink című bestseller pszichológus szerzőpárosának bibliai alapokon nyugvó meglátásai segíthetnek finomhangolni vagy akár teljesen átformálni a gondolkodásunkat az ismerkedésről. Ha megfogadjuk tanácsaikat, a […]
Tovább

Maradjunk együtt! – Házassági krízisek megoldása

„Manapság túl sokan és túl hamar döntenek a válás mellett, és ezért nagy árat fizetnek. Biztos vagyok abban, hogy sok elvált pár kibékülhetett volna, ha megfelelő segítséget találnak a problémáik megoldásához.” Maradjunk együtt! című könyvében ezt a segítséget kínálja a neves párkapcsolati szakértő, Gary Chapman a „se veled, se nélküled” csapdájában vergődő pároknak, akiknek házasságát olyan súlyos […]
Tovább

Konfliktuskezelés a párok lelkigondozásában

A válások elsősorban nem az anyagiakkal, a házastárs rokonaival, a gyerekneveléssel vagy a szexszel kapcsolatos problémákra vezethetők vissza, hanem inkább arra, hogy a párok nem tudják, hogyan kezeljék a problémáikból fakadó konfliktusokat. A legtöbb terápiás megközelítés, különösen a kognitív orientáltságú terápiák nem bizonyulnak elég hatékonynak a konfliktusokkal terhelt párkapcsolatok kezelésében. Hogyan segíthetnek a tanácsadók azoknak […]
Tovább

12 dolog, amit jó lett volna tudnom az esküvőm előtt

Mire érdemes felkészülniük a pároknak házasságkötés előtt, hogy sikeres és jól működő kapcsolatnak nézzenek elébe? Kommunikáció, érzelmek kifejezése, konfliktusmegoldás, bocsánatkérés, nézeteltérések tisztázása, pénzügyek kezelése, a szülőkkel való kapcsolat – Chapman ilyen és hasonló kérdésekben ad útmutatást és megvitatására érdemes szempontokat a leendő házastársaknak.
Tovább