Mihalec Gábor

Ketten együtt magabiztosan – Hogyan váljunk az asszertív kommunikáció mestereivé?

Szeretnénk összeismerkedni az új szomszédunkkal? Hibás terméket vásároltunk, és reklamálnánk? Bántanak a társunk lekicsinylő megjegyzései? Bizonytalanul, erőszakosan vagy magabiztosan viselkedünk-e ilyenkor, és hogyan változtathatunk azokon a mintákon, amelyek nem vezetnek eredményre? Milyen játékszabályok szerint működnek a különféle kapcsolatok, és létezik-e olyan technika, amely minden élethelyzetben hatékony?

A ​népszerű előadó és tapasztalt párterapeuta ezúttal az asszertív kommunikáció titkaiba vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati helyzeteknek. A fejezetek végén feladatsor segít átültetni a gyakorlatba az olvasottakat, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő kihívásokat.

  • Oldalszám::
    208
  • Méret::
    130 x 190 mm
  • Kivitel::
    puhatáblás
  • ISBN::
    978-963-288-738-8
  • Kiadás éve::
    2023
Vásárlás

Könyvajánló

Ölelj át!

Mindenkinek szüksége van biztonságos kötelékre valakivel. Ez felnőttkorban leggyakrabban a társunk, a házastársunk. Ez a kötelék biztonságos menedéket jelent a számunkra, ahová elvonulhatunk, és egy biztos bázist, ahonnan elindulhatunk a világba. Ez biológiailag kódolt, természetes szükséglete minden embernek. A nagy konfliktusok és a súlyos párkapcsolati nehézségek középpontjában mindig az érzelmi eltávolodás áll; ugyanakkor a biztonságos, […]
Tovább

Az 5 szeretetnyelv – Férfiaknak

Gary Chapman bestsellere, az Egymásra hangolva ezúttal kifejezetten férfiaknak szánt kiadásban jelenik meg. A szíve mélyén minden férfi vágyik arra, hogy boldoggá tegye a feleségét, de sokan nem tudják, mit tehetnének ezért. Chapman egyszerű, gyakorlatias és hatékony tanácsainak segítségével könnyen felfedezheti és megtanulhatja felesége szeretetnyelvét. „Miközben ezt teszi, házassága érzelmi klímája javulni kezd, és régóta […]
Tovább

Párhatárok

Miként oldhatók meg a házasságban a határok hiányából vagy tisztázatlanságából eredő konfliktusok? Hogyan oldható fel a kötődés és az autonómia igényének feszültsége, és hogyan egyeztethető össze a szabadság és a felelősségvállalás? Hol a határ az egymással való törődés és egymás irányítása között?A nemzetközi sikerű Határaink-sorozat közismert terapeuta szerzőpárosa a praxisukból vett példákon keresztül mutatja be, […]
Tovább

Nyerő páros – Kiút a házassági konfliktusok csapdájából

Konfliktusmentes házasság nem létezik, de a napi viták feszültségéből van kiút. Ha egy veszekedés során az egyik fél győz, és a másik veszít, az nem tesz jót a kapcsolatnak. A világszerte elismert párkapcsolati szakértő, Gary Chapman több évtizedes tanácsadói tapasztalata alapján állította össze rövid és gyorsan olvasható könyvét, amelyben közérthető nyelven ad gyakorlati tanácsokat a […]
Tovább