Mihalec Gábor

Ketten együtt magabiztosan – Hogyan váljunk az asszertív kommunikáció mestereivé?

Szeretnénk összeismerkedni az új szomszédunkkal? Hibás terméket vásároltunk, és reklamálnánk? Bántanak a társunk lekicsinylő megjegyzései? Bizonytalanul, erőszakosan vagy magabiztosan viselkedünk-e ilyenkor, és hogyan változtathatunk azokon a mintákon, amelyek nem vezetnek eredményre? Milyen játékszabályok szerint működnek a különféle kapcsolatok, és létezik-e olyan technika, amely minden élethelyzetben hatékony?

A ​népszerű előadó és tapasztalt párterapeuta ezúttal az asszertív kommunikáció titkaiba vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati helyzeteknek. A fejezetek végén feladatsor segít átültetni a gyakorlatba az olvasottakat, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő kihívásokat.

  • Oldalszám::
    208
  • Méret::
    130 x 190 mm
  • Kivitel::
    puhatáblás
  • ISBN::
    978-963-288-738-8
  • Kiadás éve::
    2023
Vásárlás

Könyvajánló

Az 5 szeretetnyelv – az év minden napjára

Inspiráló idézetek pároknak az év minden napjára Gary Chapman „Az 5 szeretetnyelv – Egymásra hangolva” című könyve alapján. Szerelembe esni egy pillanat alatt lehet, de a szeretetet frissen tartani egy életen át – az művészet! Az öröknaptár a szeretet kifejezésének és befogadásának titkát járja körül.
Tovább

Segítség, rokonok lettünk!

Útmutató az örömteli kapcsolatokhoz anyósoknak, apósoknak, menyeknek, vőknek, sógoroknak és sógornőknek Amikor két ember házasságot köt, beépülnek az anyósok, apósok, sógorok és sógornők alkotta tágabb családi rendszerbe. Eltérő meggyőződések, hagyományok és kötődési minták egész sora hat az életükre, amelyek megannyi vita, veszekedés és neheztelés forrásává válhatnak, ahelyett hogy az új rokoni szálak mindenkinek erőforrást jelentenének. […]
Tovább

Pár-percek

Előfordult már, hogy hétközben alig vártuk, hogy megbeszéljünk valamit a társunkkal, amikor pedig végre ott volt a lehetőség, ötletünk sem volt, mit mondjunk? Mihalec Gábor közismert pár-és családterapeuta könyvében 52 rövid gondolatébresztővel segít átlendülni ezeken a nehézségeken. A Pár-percek minden fejezete egy-egy témát vet fel inspirációt nyújtva a heti házaspáros beszélgetésekhez. Mivel a fejezetek nem […]
Tovább

Párhatárok

Miként oldhatók meg a házasságban a határok hiányából vagy tisztázatlanságából eredő konfliktusok? Hogyan oldható fel a kötődés és az autonómia igényének feszültsége, és hogyan egyeztethető össze a szabadság és a felelősségvállalás? Hol a határ az egymással való törődés és egymás irányítása között?A nemzetközi sikerű Határaink-sorozat közismert terapeuta szerzőpárosa a praxisukból vett példákon keresztül mutatja be, […]
Tovább