Mihalec Gábor

Ketten együtt magabiztosan – Hogyan váljunk az asszertív kommunikáció mestereivé?

Szeretnénk összeismerkedni az új szomszédunkkal? Hibás terméket vásároltunk, és reklamálnánk? Bántanak a társunk lekicsinylő megjegyzései? Bizonytalanul, erőszakosan vagy magabiztosan viselkedünk-e ilyenkor, és hogyan változtathatunk azokon a mintákon, amelyek nem vezetnek eredményre? Milyen játékszabályok szerint működnek a különféle kapcsolatok, és létezik-e olyan technika, amely minden élethelyzetben hatékony?

A ​népszerű előadó és tapasztalt párterapeuta ezúttal az asszertív kommunikáció titkaiba vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati helyzeteknek. A fejezetek végén feladatsor segít átültetni a gyakorlatba az olvasottakat, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő kihívásokat.

  • Oldalszám::
    208
  • Méret::
    130 x 190 mm
  • Kivitel::
    puhatáblás
  • ISBN::
    978-963-288-738-8
  • Kiadás éve::
    2023
Vásárlás

Könyvajánló

12 dolog, amit jó lett volna tudnom az esküvőm előtt

Mire érdemes felkészülniük a pároknak házasságkötés előtt, hogy sikeres és jól működő kapcsolatnak nézzenek elébe? Kommunikáció, érzelmek kifejezése, konfliktusmegoldás, bocsánatkérés, nézeteltérések tisztázása, pénzügyek kezelése, a szülőkkel való kapcsolat – Chapman ilyen és hasonló kérdésekben ad útmutatást és megvitatására érdemes szempontokat a leendő házastársaknak.
Tovább

A házasság négy évszaka – Állandó megújulásban az örömteli és tartós párkapcsolatért

Az évszakok körforgása akárcsak a természetben, a házasságban is újra és újra megismétlődik. Időről időre beköszönt a tél, amikor a házastársak zárkózottak, magányosak és elégedetlenek; máskor viszont nyitottan, reményteljes várakozással tekintenek a tavaszi megújulás elé. Aztán a nyár melegében sütkéreznek és kényelmesen, gondtalanul élvezik az életet; majd az ősz újra bizonytalanságot, közönyt és aggodalmat ébreszt. […]
Tovább

Intim percek kártyacsomag – 100 kérdés pároknak a harmonikus szexualitásért

Lenne ötleted, hogyan tehetnétek a szerelmi életeteket még izgalmasabbá a társaddal, de nem tudod, hogyan hozd szóba? Készen álltok, hogy nyíltan beszélgessetek a legmélyebb vágyaitokról, de jól jönne néhány ráhangoló kérdés? Az Intim percek kártyái öt témakört érintve segítenek, hogy a szexualitás igazi erőforrás legyen számotokra.  Időszámításunk előtt – Mit hoztok magatokkal a kapcsolatotokba abból az időből, mielőtt […]
Tovább

Határaink a párkeresésben – Hogyan segítik elő az egészséges döntések az egészséges kapcsolatokat?

Az egyedülléttől a házasságig a randizáson keresztül vezet az út. Ha nem szeretnénk újra és újra ugyanazokat a hibákat elkövetni, jelöljünk ki egészséges határokat, amelyek segítenek őszinte és gazdagító kapcsolatokat kialakítani. A Határaink című bestseller pszichológus szerzőpárosának bibliai alapokon nyugvó meglátásai segíthetnek finomhangolni vagy akár teljesen átformálni a gondolkodásunkat az ismerkedésről. Ha megfogadjuk tanácsaikat, a […]
Tovább